MASSAGE PRENATAL SUEDOIS

La grossesse est un moment dans la vie où le corps change et où peuvent survenir des malaises et des inconforts physiques. Cette période peut amener avec elle un lot de questions et d'émotions chez la future mère. La massothérapie peut représenter un moyen de se détendre et de soulager ces maux afin de vivre au mieux sa grossesse.

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Le massage de détente a des effets bénéfiques multiples sur la femme enceinte, qu'elle présente ou pas des malaises de grossesse. La relaxation globale procurée par le massage favorise le sommeil et la récupération, éloignant ainsi la fatigue qui peut être ressentie.

Cette technique permet de diminuer et soulager les tensions musculaires qui sont logées principalement dans la région lombaire (dos) et les jambes (lourdes et crampes). Elle favorise une bonne circulation du sang et de l'énergie.

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Se faire masser peut représenter pour la femme enceinte un moment privilégié pour prendre contact avec son corps et apprivoiser les changements physiques et émotionnels dus à la grossesse.

Le massage contribue à vivre sa grossesse de façon plus équilibrée et globale en se reconnectant à son corps et à son esprit.

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